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台中藥廠女董遭人綁走還軟禁17個小時,警方說原因是雙方的債務糾紛,但為什麼被害人會願意上車?原來是因為嫌犯,是被害人的弟媳侯姓女藥師,而且還以被害女董娘的兒女為籌碼,威脅如果不配合,孩子會有危險,女董娘才會上車,一路從台中被載往台北,過程中不只被恐嚇也被毆打,最後趁隙脫逃報警,結束驚魂17小時。

 

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隨着香港銀行資金成本上升,今年銀行稅貸息率普遍高於去年,但市場投資氣氛熾熱刺激稅貸需求,上海商業銀行預計股市暢旺,將帶動該行今年度稅貸業務錄得雙位數增長。有銀行家則提醒消費者,來年港息上揚機會極高,稅貸息率只會「有加無減」,意味今年已是低息稅貸尾班車。

稅貸客群有稅單作收入證明,所以稅貸普遍會低於私人貸款息率,成為市民借錢作短炒資金的選擇之一。上海商業銀行執行副總裁兼產品拓展處總監陳志偉表示,儘管今年以低息打稅貸戰的銀行減少,但投資氣氛高漲,借取稅貸的市民較往年踴躍,適逢iPhone有新型號推出,不排除有市民借稅貸短炒iPhone。

陳志偉預計今年稅貸需求大增,有信心該行稅貸總金額按年錄雙位數增長,並透露該行去年人均貸款金額近40萬元。港銀2016年曾上演歷年最激烈的稅貸戰,但陳志偉認為稅貸息太低會令銀行難有合理盈利,考慮到今個稅貸年度銀行資金成本高漲,料難再現第二輪稅貸激戰。

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推出稅貸優惠近兩星期的南洋商業銀行,其副總經理梅月嫦形容稅貸屬於「揼石仔」的慢熱零售業務,至今申請情況與去年相若,該行會與企業客戶合作,上門向有關企業的員工推廣稅貸優惠。梅月嫦相信銀行稅貸戰將於12月進入白熱化階段,但受銀行資金成本上漲限制,同業出價時會較以往謹慎。

事實上,反映銀行資金成本的港元拆息今年節節上升,截至上周五,一個月拆息定價達0.8厘,較去年9月底稅貸戰開鑼時的0.28厘,大幅上升逾半厘,幅度高過加息兩次,一年期拆息亦由1.29厘升至1.43厘。

富邦香港高級副總裁兼消費金融部主管谷祖明坦言,未來稅貸息率勢進入「有加無減」時期,減息可能性微乎其微。

儘管個別銀行以「超低息」稅貸吸客,但門檻相當高。以目前最低息的大新銀行(02356)為例,雖然實際年利率低見0.68厘,不過僅限借10萬元或稅額等值,並以低者為準。另坐享第二低息的渣打銀行(香港),稅貸息低至0.88厘,卻只適用於新優先理財客戶,即戶口計及存款及投資等的總結餘,金額需達100萬元,反映銀行藉低息稅貸優惠招覽高端客戶。

夏日熱浪不饒人,逼得許多人走進健身房,心一橫、卡一刷,避暑、運動一次搞定。

相較於戶外運動大汗淋漓、氣喘吁吁,溫度恆定的健身房,的確舒適宜人。不過,令人好奇的是,在溫度較低的冷氣房運動,流汗量少,消耗的熱量是否也因此受影響。

在冷氣房運動,熱量消耗較少?

「在運動強度、時間『相同』的狀態下,熱量消耗確實與溫度有關,」國立中正大學運動競技學系教授王順正指出。

人體運動需要消耗「氧氣」產生能量,運動強度越強、時間越長,需要的氧氣量越多,代表供給全身細胞氧氣的幫浦-心臟,必須跳動越快(心跳率),將帶氧血液送至全身。

在冷氣房(約23度)運動,相較於在通風、無陽光直射的室外(約30度),比較不累,吸入的氧氣量、心跳率、新陳代謝相對較低,「因此,消耗的熱量也比較低,」 台北醫學大學附設醫院物理治療師賴庭筠表示。

也就是說,在冷氣房運動的民眾,如果想要增加熱量消耗量,就必須增強運動強度,或是拉長運動時間。

流汗量多寡和熱量消耗沒有直接關係,室外運動更需要注意水分補充。

流汗量=熱量消耗?天大誤會!

運動時熱量消耗量除了與溫度有關,許多民眾認為運動一定要「爆汗」才有效,汗流得少,代表熱量消耗量少。

這個觀念其實是個迷思。「運動流汗的主要目的是要讓身體『散熱』,流汗量多寡和熱量消耗沒有直接關係,」台大醫院復健部專任主治醫師吳爵宏澄清。

運動消耗能量的過程中,會伴隨熱能產生,「就跟汽車排熱一樣,」流汗只是身體藉由汗水,將體內熱氣排出的機制,王順正解釋。

如果運動強度或時間不夠,即使汗水像小瀑布般傾流而下,也不會讓你燃燒更多熱量。

至於運動的排汗量,也跟環境溫度有關。即使運動強度、時間相同,在溫度較高的環境運動,產生的熱能較多,身體必須流更多汗散熱降溫。「也因此,在室外運動更需要注意水分補充,」王順正特別叮嚀。

許多人運動後量體重,發現體重立刻減輕,其實是體內水分因排汗消耗,通常只要適度補充水分,馬上就會打回原形。

冷氣房、室外運動,哪個好?

其實,相較於在冷氣房運動,戶外運動對身體更好。王順正認為,在戶外運動具有鍛鍊體能、提高身體調節散熱能力的雙重效果。

經常在冷氣房內運動的人,散熱能力相對較差,如果突然到溫度高的戶外運動,身體要額外花費精力適應熱環境,可能無法達到預期的運動強度、時間;抑或是為了散熱大量出汗,容易出現脫水的狀況。

特別要注意的是,戶外運動最好選擇早上10點前、下午4點後,通風、無陽光直射的地方較佳。【全文來源《康健雜誌網站》在冷氣房運動 時間、強度都要增加】

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詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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為因應八月世大運開幕即將湧入的人潮,台北市政府28日突襲台北車站檢查消防系統,卻發現地下街排煙設備故障、防火鐵捲門遇火警無法下降、台鐵中控中心人員不會操作廣播系統等5項問題,前陣子砲轟中央建設聯合防災中心成效不彰的台北市長柯文哲接受訪問時,否認突檢是要向交通部施壓,直言不用檢查就知道會有問題,但問題拖了十幾年,罵也沒用,不如北市府自己來做。

向交通部施壓?柯文哲:不用檢查就知道會有問題

台北市政府參事丘明中28日下午率領8個局處突襲檢查台北車站,在台北車站中控中心下達發生火災指令,但留守北車中控中心的皆非台鐵人員,不懂怎麼操作廣播系統,直到5分鐘後才有台鐵人員在其他地方完成廣播。隨後丘明中率稽查人員到台北車站地下一樓高鐵、台鐵乘車處測試3個偵煙探測器,發布火災警報後防火鐵捲門卻無法降下,讓現場稽查人員直搖頭,丘明中坦言「橫向聯繫真的是大有問題」,並表示這正是柯文哲最擔憂的部分。

柯文哲29日上午出席尼莎颱風防災會報後接受訪問,表示交通部雖然說會設立聯合防災中心,但得等到108年才會完工,現在要解決的問題,就是過渡期該怎麼處理。

高鐵、台鐵、北捷、機捷、3條地下街都有缺點

柯文哲指出,台北火車站由高鐵、台鐵、北捷、機捷及3條地下街組成,坦言不只交通部轄下的台鐵,北市府轄管的地下街也一樣有問題,昨天的突襲檢查發現許多子系統都有缺點,有缺點就應盡快修繕。北市府公共安全相關稽核單位也於地下街張貼不合格場所告示,向民眾公開安檢資訊。

消防局長吳俊鴻也表示,消防設備不是有設就能用,平常要多做檢查,經昨天突襲後發現很多缺點,整個控制中心也沒有進行演練,導致第一時間沒辦法因應。柯文哲則說,很久前就應該要做,舉辦世大運是壓力,世大運前還要再演練一遍。

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(中央社台北12日電)台北股市今天開盤漲38.17點,加權股價指數成為10610.33點,成交金額新台幣23.88億元。1060912

借貸要注意的事項有哪些?

借貸不是一件很簡單的事情,要注意的事項有很多,萬一忽略的其中一項很可能就借不到了,借貸要注意的事項有:

1、要瞭解借貸雙方的信用與資產情況;

2、要評估借貸的能力;

3、要瞭解借貸的用處;

4、要商討借貸的利率;

5、要簽訂借貸合同,最好有第三人的存在;

6、區分銀行借貸與民間借貸。

借貸三大忌!

借貸是一個三思而後行的過程,借貸要全局考慮才下的決定。

但通常在這麼緊急的關頭,很多人還是會犯借貸的三大忌:

1.不熟悉借款人的品行,不要僅僅因為一面之緣或者是通過別人的介紹就借貸;

2.借貸的金額雖然不大,但是卻沒有寫借條,這是不夠謹慎的表現;

3.根本不知道借貸的用途。

這是借貸的三大忌,雖然很多的人都知道,但是在當親身面臨借貸的時候就經常會忘記自己是否有做到。在此提醒廣大的讀者,借貸一定要寫契約,因為這是雙方借貸關係成立的有利證據,也是以後解決借貸糾紛的最好憑證。
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